ขยับดิ

วันนี้

สวัสดี

เป้าหมาย: สุขภาพ

Today's Coach

Ready

เริ่มต้น

บันทึกข้อมูลสุขภาพและ workout เพื่อให้โค้ชแนะนำได้แม่นยำขึ้น

AI

วันนี้เริ่มจากก้าวเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง

Recovery Readiness

Read-only

0 /100

Insufficient data

Log sleep, check-in, and workouts to calculate readiness.

7-day trend: waiting for data

Habit Adherence

Read-only

0 /100

Insufficient data

Log workouts and meals to calculate adherence.

0%Workout adherence

0%Nutrition adherence

0Current streak

0Longest streak

Trends: waiting for data

Progress Prediction

Estimates only

0 %

Goal: waiting for data

Log weight, workouts, meals, recovery, and habits to estimate progress ranges.

-Success probability

-Top risk

Predictions are informational and never guaranteed.

Smart Notifications

Coach-ready

0Unread

0Recent

Weekly summary is building from your latest activity.

ข้อมูล

0/100

ข้อมูล

ข้อมูล

ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล

ข้อมูล

Today's Health

ข้อมูล

-ข้อมูล

ข้อมูลDaily check-in

0check-in streak

Nutrition

ข้อมูล

0ข้อมูล

0gข้อมูล

0kcal target

0gprotein target

Hydration

ข้อมูล

0 mlข้อมูล

3000 mlข้อมูล

3Lwater target

Sleep

ข้อมูล

0 ??.ข้อมูล

-ข้อมูล

8 ??.sleep goal

0%sleep completion

Training

Progressive Overload

-workout ข้อมูล

0 ข้อมูลcurrent streak

0 kgweekly volume

0personal records

-current program

-today's workout

0%weekly completion

v1program version

0recovery score

0fatigue score

0 setsweekly muscle volume

-training balance

ข้อมูล

0%

0 / 3000 ml

ข้อมูล

Quick Actions

Daily Mission Preview

0%

Workout Intelligence

ข้อมูล

ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล

AI Program Generator

Draft only

เป้าหมาย ประสบการณ์ วันฝึกต่อสัปดาห์ เวลาต่อครั้ง อุปกรณ์ การฟื้นตัว กล้ามเนื้อเป้าหมาย

อาการบาดเจ็บ / ข้อจำกัด ท่าที่ชอบ ท่าที่ไม่ต้องการ

Workout Goal Setup

0%

ข้อมูล

Experience Level Training Days Equipment Workout Duration

ข้อมูล/ข้อมูล

Program Manager

Auto saved

Active Programs

0

Archived

0

Program Details

v1

Rename Weekly Schedule Workout

Program notes

Workout Summary

ข้อมูล

0Training Days

0 setsWeekly Volume

0 ข้อมูลEstimated Time

Training Intelligence

ข้อมูล

Weekly Calendar

Rest Days ข้อมูล

ข้อมูล

0 ข้อมูล

ข้อมูล ข้อมูล Movement Equipment Difficulty

Current workout

00:00

Quick add

AI Nutrition Planner

Draft only · ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

เป้าหมาย กลยุทธ์ น้ำหนัก (kg) น้ำหนักเป้าหมาย (kg) ส่วนสูง (cm) อายุ ไขมันโดยประมาณ (%) เพศ กิจกรรม วันฝึก/สัปดาห์ รูปแบบอาหาร งบประมาณ จำนวนมื้อ/วัน ทักษะทำอาหาร

อาหารที่แพ้ / ต้องหลีกเลี่ยง อาหารโปรด อาหารที่ไม่ต้องการ

ข้อมูล

0ข้อมูล kcal

0kcal ข้อมูล

0gข้อมูล

0ข้อมูล

Calories

Protein

Carbs

Fat

ข้อมูล ข้อมูล

ข้อมูล

ข้อมูล ข้อมูล

ข้อมูล ข้อมูล g ข้อมูล g ข้อมูล g

ข้อมูล

Weight Tracking

ข้อมูล

ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล

ข้อมูล

Current Weight -

Goal Weight -

Difference -

ข้อมูล

0 records

-Highest Weight

-Lowest Weight

-Average Weight

-Current Change

Weekly Trend

7 ข้อมูล

ข้อมูล

0 ข้อมูล

Water Tracking

ข้อมูล

ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล streak ข้อมูล

ข้อมูล

Low

0%

0 ml Goal 3000 ml

ข้อมูล 3000 ml

0%Completion

3000 mlDaily Goal

3000 mlRemaining

Quick Add

ข้อมูล

Hydration Streak

0 ข้อมูล

0Current Streak

0Best Streak

ข้อมูล

30 ข้อมูล

-Average Water

-Highest Day

-Lowest Day

-Weekly Average

-Monthly Average

ข้อมูล 30 ข้อมูล

0 ข้อมูล

Sleep Tracking

ข้อมูล

ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล streak ข้อมูล

ข้อมูล

0 ??.Today's Sleep

8 ??.Sleep Goal

-Sleep Quality

0%Completion

Sleep Summary

30 ข้อมูล

-Weekly Average

-Monthly Average

-Best Sleep

-Worst Sleep

-Average Quality

-Consistency

Sleep Streak

Sleep = Goal

0Current Streak

0Best Streak

Sleep History

0 ข้อมูล

Morning Check-in

ข้อมูล

ข้อมูล 7 ข้อมูล

0/7

Hydration Status

Low

ข้อมูล

Workout history

Previous Performance

0 ข้อมูล

Personal Records

0 PR

Weekly Statistics

7 ข้อมูล

Monthly Statistics

30 ข้อมูล

Khayubdi Pro

AI Coach MVP

ข้อมูล daily feedback ข้อมูล weekly review ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล workout

Progress Dashboard

ข้อมูล

ข้อมูล: ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล

Overall Progress

0 ข้อมูล

0ข้อมูล

0ข้อมูล 7 ข้อมูล

0ข้อมูล 30 ข้อมูล

ข้อมูลข้อมูล

Health Score Trend

30 ข้อมูล

0Highest Score

0Lowest Score

Body Progress

ข้อมูล

-Latest Weight

-Goal Weight

-Difference

-Highest Weight

-Lowest Weight

-Average Weight

-Weekly Change

-Monthly Change

Nutrition Progress

0 ข้อมูล

0Average Calories

0gAverage Protein

0gAverage Carbs

0gAverage Fat

Calories vs Target0%

Protein vs Target0%

Hydration Progress

0%

0 mlDaily Average

0 mlWeekly Average

0 mlMonthly Average

0Current Streak

0Best Streak

Sleep Progress

0%

0 ??.Average Hours

0/5Average Quality

0Current Streak

0Best Streak

Weekly Summary

ข้อมูล AI

Monthly Summary

ข้อมูล 30 ข้อมูล

Achievements

0 earned

Training Intelligence

Advanced Training Analytics

ข้อมูล volume, balance, recovery, fatigue ข้อมูล weak points ข้อมูล workout history ข้อมูล

Overview

Rule-based

0Recovery Score

0Fatigue Score

0Weekly Sets

0Sets / Minute

ข้อมูล workout ข้อมูล

Weekly Volume

Current Week

Monthly Volume

30 ข้อมูล

Balance

-

Recovery & Fatigue

Rule-based

Muscle Heatmap

Very High / High / Medium / Low

Volume Landmarks

Recommended range

Weak Points

Rule-based suggestions

Exercise Statistics

0 exercises

Conversational AI Coach

คุยกับโค้ชขยับดิ

ถามเรื่อง workout, recovery, fatigue, nutrition, progress หรือแรงใจ โดยใช้ข้อมูลจริงในแอปนี้เท่านั้น

Coach Chat

Local memory

Trainer Portal

ศูนย์โค้ชและลูกค้า

Trainer mode ใช้ข้อมูลในเครื่องนี้เท่านั้น และสร้างได้เฉพาะ notes หรือ recommendation drafts

0Total Clients

0Today's Sessions

0Need Review

0Plateau Risk

0Missed Workouts

0Pending Drafts

Client Directory

0 clients

Client Overview

Select client

Trainer AI Support

Rule-based

Edit profile

Display name

Gender Age Height cm Target weight kg

Goal

Current weight kg Activity level Weekly target

Store-ready base

Mobile-first PWA ข้อมูล config ข้อมูล iOS/Android ข้อมูล Capacitor

Closed Beta

Version 1.0.0-rc3 · Build 53

Closed Beta · Release Candidate

Closed Beta

Khayubdi AI Fitness

Release Candidate v1.0.0-rc3 · Build 53

About

Closed Beta

Khayubdi AI FitnessApp Name

1.0.0-rc3Version

53Build Number

Closed BetaEnvironment

Release CandidateRelease Channel

KhayubdiDeveloper

Coming soonWebsite

PlaceholderLicense

Privacy Policy Terms

Beta Feedback

Help shape Khayubdi

Report bugs, suggestions, and experience notes. This beta form is local-only for now.

Beta Diagnostics

Device & app status

Safe technical details only. Personal workout, health, nutrition, and AI data are excluded.

Diagnostics

Ready

Privacy controls

Your exercise log is private to your account. You can export or delete it here.

Privacy Policy · Terms

Log in

Tell us your goal

สวัสดี

Today's Coach

Recovery Readiness

Habit Adherence

Progress Prediction

Smart Notifications

Today's Health

Nutrition

Hydration

Sleep

Training

ข้อมูล

AI Draft Program

Nutrition Draft

Quick Actions

Daily Mission Preview

ข้อมูล

AI Program Generator

Draft Preview

Workout Goal Setup

Program Manager

Active Programs

Archived

Program Details

Workout Summary

Training Intelligence

Weekly Calendar

ข้อมูล

ข้อมูล

00:00

Quick add

AI Nutrition Planner

Nutrition Draft Preview

ข้อมูล

ข้อมูล

Quick food

ข้อมูล

ข้อมูล

ข้อมูล

ข้อมูล

ข้อมูล

Weekly Trend

ข้อมูล

ข้อมูล

ข้อมูล

Quick Add

Daily Goal

Hydration Streak

ข้อมูล

ข้อมูล 30 ข้อมูล

ข้อมูล

ข้อมูล

ข้อมูล

Sleep Goal

Sleep Summary

Sleep Streak

Sleep History

ข้อมูล

Daily Check-in

ข้อมูล 7 ข้อมูล

Hydration Status

ข้อมูล

ข้อมูล

ข้อมูล

Mood check

Workout history

Previous Performance

Personal Records

Weekly Statistics

Monthly Statistics

AI Coach MVP

ข้อมูล

Weekly review

ข้อมูล

Overall Progress

Health Score Trend

Body Progress